Sentes que alguma coisa precisa de mudar, mas ainda não consegues nomear o quê.
ONE TO ONE · ONLINE
Um espaço para
voltares a ouvir-te.
Talvez não precises de mais uma resposta vinda de fora. Talvez precises de uma pausa acompanhada para escutar aquilo que, dentro de ti, já está a pedir atenção.
01 — A PAUSA
A pergunta com que começamos
Não te pergunto:
“O que está errado contigo?”
“O que está a pedir a tua atenção?”
A Sessão de Reconexão é um encontro individual de acolhimento, presença e clareza. Um lugar para olhares para a tua vida com companhia, juntares peças que talvez pareçam soltas e voltares a escutar-te sem ruído.
Não tens de chegar com tudo compreendido. Podes chegar apenas com uma sensação, um cansaço, uma pergunta ou a certeza silenciosa de que alguma coisa precisa de mudar.
02 — RECONHECIMENTO
Talvez esta sessão
seja para ti se...
Tens estado presente para todos e cada vez mais distante de ti.
Estás a atravessar uma mudança, uma decisão ou um momento de transição.
Compreendes muitas coisas racionalmente, mas o corpo continua a comunicar.
Precisas de organizar aquilo que sentes sem seres corrigida ou apressada.
Queres reconhecer um próximo passo que seja realmente teu.
03 — COMO ACONTECE
Não seguimos um guião rígido.
Seguimos aquilo que precisa de espaço.
A sessão adapta-se ao momento em que estás. Pode incluir escuta, perguntas, reflexão, novas perspetivas e pequenas práticas quando forem úteis.
Parar e pousar
Criamos uma pausa segura para chegares como estás, sem teres de provar nada nem apresentar a tua história de forma perfeita.
Escutar e compreender
Olhamos para aquilo que sentes, para os padrões que reconheces e para o que o corpo ou a vida podem estar a tentar mostrar-te.
Escolher o próximo passo
Terminamos procurando clareza sobre o pequeno passo que faz sentido agora — sem decidir por ti nem te entregar uma fórmula.
Clareza também é cuidado
O que podes encontrar.
E aquilo que não te prometo.
- Presença e escuta sem julgamento
- Acolhimento do que estiver vivo em ti
- Perguntas que te ajudem a juntar as peças
- Clareza sobre padrões, necessidades e escolhas
- Pequenas ferramentas ou práticas, quando fizerem sentido
- Psicoterapia, tratamento clínico ou diagnóstico
- Uma promessa de cura ou de transformação instantânea
- Alguém a decidir por ti ou a dizer-te como viver
- Uma forma de criar dependência ou necessidade artificial
- Um substituto para apoio médico ou especializado quando necessário
O valor desta sessão existe mesmo que nunca compres mais nada à WAVE. O caminho continua a ser teu.
04 — QUEM CAMINHA CONTIGO
Marlene Soares
Conheço a teoria.
Mas também conheço o caminho por dentro.
Sou Terapeuta Neuro Psicogenealogista e fundadora da WAVE. O meu próprio processo de regresso começou há 11 anos e ensinou-me que compreender é importante — mas que o corpo, as relações e a vida continuam muitas vezes a revelar novas camadas.
Não entro nesta sessão como alguém que tem todas as respostas. Entro com formação, experiência vivida, presença e respeito profundo pela tua autonomia.
“Eu não estou à tua frente. Estou contigo.”
Sessão individual online
Se sentes que precisas de uma pausa acompanhada, este espaço pode ser o início.
Preenche o formulário e entrarei em contacto contigo para explicar a disponibilidade e os próximos passos. Não precisas de decidir tudo agora.
- Duração
- 90 minutos
- Formato
- Online
- Valor inaugural
- 65 €
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